


จัดทำโดย
นางสาวฟารีดา ละใบซอ รหัส 006
ชั้นปวส 2/2 แผนกคอมพิวเตอร์ธุรกิจ
อาจารย์ผู้สอน อาจารย์ไฟซอล มะแซ



เครื่องปรุง
1. เนื้อปลาช่อน 400 กรัม 2. มะพร้าวขูด 200 กรัม
3. แป้งข้าวเจ้า 5 กรัม 4. ไข่ 1 ฟอง
5. ใบยออ่อน 20 ใบ 6. ใบมะกรูดหั่นฝอย 30 กรัม
7. ผักชีซอย 16 กรัม 8. พริกชี้ฟ้าแดงซอย 1 เม็ด
9. น้ำปลา 15 กรัม 10. ใบตองสำหรับทำกระทง
เครื่องแกง
1. พริกแห้ง 5 เม็ด 2. กระเทียม 3 หัว
3. ข่าซอย 16 กรัม 4. กระชาย 8 กรัม
5. ตะไคร้ 16 กรัม 6. ผิวมะกรูด 8 กรัม
7. รากผักชีซอย 8 กรัม 8. พริกไทย 5 เม็ด
9. เกลือป่น 3 กรัม 10. กะปิ 5 กรัม
วิธีทำ
1. โขลกเครื่องแกงทั้งหมดรวมกันให้ละเอียด 2. แล่เนื้อปลาเป็นชิ้นบางๆ
3. คั้นมะพร้าวให้ได้กะทิ 2 ถ้วย แบ่งกะทิไว้ 1 ถ้วย ใส่แป้งข้าวเจ้าลงในหัวกะทิ คนให้ละลาย นำไปต้มจนเดือด ใช้ราดหน้าห่อหมก 4. กะทิ 1 ถ้วย คนกับเครื่องแกงให้เข้ากัน ใส่ปลา ไข่ น้ำปลา คนให้เข้ากัน
5. ใส่ใบโหระพา ผักชี คนให้เข้ากัน 6. เย็บกระทงใบตองรองด้วยใบยอ ตักส่วนผสมห่อหมกปลาใส่กระทง นำไปนึ่งจนสุก ราดหน้าด้วยหัวกะทิ โรยด้วยหั่นฝอย และพริกชี้ฟ้าแดง นึ่งต่ออีก 3 นาที